Yoga pré-natal e pós-parto

Mais uma dica especial para as amigas que estão grávidas ou acabaram de dar a luz.

A Carmem, minha professora de yoga e doula queridíssima, está dando aulas no espaço AMYGO, um lugar super legal no Setor de Clubes Sul,  ao lado do restaurante Oca da Tribo.

Horários:

3ª e 5ª

8h às 9h: Yoga Terapia Hormonal
9h às 10h30: Yoga Pré-Natal

10h30 às 12h30: Yoga Pós Parto (só quinta)

17h às 18h30: Yoga Pré-Natal
18h30 às 20h: Yoga Pré-Natal

Obs:

1. Existe estacionamento no local e chuveiros nos banheiros.
2. Podem levar uma toalha para forrar o tatame e garrafinha para água (tem um bebedouro fora da sala).
3. Para alunas de pós-parto levar o que for necessário para atender o seu bebê por 2h.

Para mais informações, o telefone da Carmem é: 9964-9455.

Namastê.